« Mais c’est quoi le Neurofeedback ? » « Mais ça se passe comment ? »
Vous êtes nombreux à vous demander comment se déroule une séance de Neurofeedback, alors avec ma consoeur de Brest, Lucile Phelippeau, nous avons réalisé une vidéo explicative d’1 minute.
Alors quand venez vous entraîner votre cerveau ?
Optimisez vos performances
Prenez soin de vos émotions
Découvrez votre calme intérieur
Retrouvez un sommeil de qualité
Le samedi 25 mars 2023, pourquoi pas ?
Je vous ouvre les portes de mon cabinet à Saint Yvi sur inscription uniquement
Prévoyez 1h pendant laquelle je vous explique la technique et vous offre une mini-séance
Pour réserver : 06 16 71 73 81
A bientôt !
« Ne dites pas à une maman qu’elle a l’air fatiguée, elle le sait déjà »
Dans un foyer, quand une femme doit faire tout le travail d’organisation et en même temps en exécuter une grande partie, ça représente au final près de 75 % du boulot ! Oui 75 %, vous avez bien lu ! (1)
Les femmes mènent souvent un rythme de vie effréné entre la maison et le travail. Le contexte sanitaire n’a rien arrangé : la garde des enfants, l’école à la maison, le télétravail, les courses pour les repas du midi et du soir. Au secours !
Les mamans doivent plus que jamais être multicompétentes et s’organiser comme des professionnelles . La charge mentale est énorme et elles sont souvent lasses « d’avoir à penser à tout » : La saturation mentale et l’épuisement psychique et physique menacent. Attention !
Heureusement, le Neurofeedback dynamique Neuroptimal® existe ! ? Vous souhaitez en savoir plus sur cette technique naturelle d’entraînement cérébral ? Vous aspirez à trouver le bon équilibre entre les responsabilités de la vie privée et celles de la vie professionnelle ? Cet article est pour vous !
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C’est démontré, l’hypersensible (surefficient mental, zèbre, haut-potentiel, surdoué, philo-cognitif, précoce… peu importe le nom) a naturellement une organisation mentale sophistiquée et un fonctionnement cérébral différent de celui d’un « neurotypique » :
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