Le neurofeedback expliqué

C’est quoi ?

Le Neurofeedback est une technologie avancée née de la recherche dans les domaines des neurosciences, de l’informatique, de la physique et des mathématiques.
C’est une méthode de pointe non invasive et indolore qui vise à moduler et à mieux réguler l’activité cérébrale par un travail sur le système nerveux central.
Cette méthode permet l’autorégulation du cerveau et agit sur tous les systèmes biologiques du corps (nerveux, digestif, immunitaire, hormonal, endocrinien, pulmonaire, musculo-squelettique).

Les ondes cérébrales

Notre cerveau est composé de cellules nerveuses appelées neurones (environ 86 milliards).
Ces neurones émettent en permanence des signaux électriques qui forment des arrangements que l’on appelle ondes cérébrales : Alpha, Beta, Thêta, Delta et Gamma.
Ces ondes sont mesurées en cycle par seconde (Hertz) et correspondent à nos états émotionnels et cognitifs, elles sont étroitement liées à nos pensées, nos humeurs, nos émotions ainsi qu’à notre physiologie.

Le principe du Neurofeedback

Le principe du Neurofeedback est de relever l’activité électrique des neurones grâce à des capteurs placés sur votre tête. Ces capteurs sont reliés à un encodeur qui amplifie le signal et le transforme en signal digital lisible par le logiciel NEUROPTIMAL®.Grâce à un processeur très rapide, le logiciel analyse l’amplitude des variations. Lorsque NEUROPTIMAL ® détecte une amplitude trop brutale, il en informe le système nerveux central par rétroaction : une interruption auditive intervient, perçue uniquement par le cerveau « non-conscient ». Ce « feedback » permet au cerveau de s’auto-corriger afin de fonctionner plus efficacement.
C’est l’association simultanée de cette variation brutale d’amplitude naissante et de cette interruption qui déclenche les mécanismes de la plasticité cérébrale, caractéristique naturelle du cerveau qui consiste à se modifier en permanence. Ce feedback a une signification propre à votre cerveau, puisque c’est lui-même qui provoque ces interruptions.

Le neurofeedback n’est ni un traitement médical, ni un substitut aux médicaments, ni une thérapie. Le neurofeedback est utilisé avec succès dans de nombreux domaines.

Vidéo explicative sur NeurOptimal® (3 min. 12 sec.)

Le neurofeedback pour qui ?

Les enfants

  • troubles du comportement,
  • déficit attentionnel avec ou sans hyperactivité,
  • troubles des apprentissages,
  • trouble du spectre autistique,
  • trouble de la communication,
  • attention, mémoire, concentration,
  • confiance en soi, timidité.

Les adolescents

  • idem enfants,
  • régulation des humeurs.

Mais aussi…

  • Les adultes,
  • les seniors,
  • les professionnels : cadres, dirigeants, sportifs, artistes, étudiants, et aussi mamans débordées
  • les personnes en souffrance (physique, mentale, émotionnelle),
  • les personnes qui veulent prendre leur vie en main,
  • les personnes qui font du développement personnel, du développement spirituel,
  • la famille.

Le neurofeedback pour quoi ?

Pour retrouver un sommeil de qualité

  • Insomnies ?
  • fatigue chronique ?
  • réveils nocturnes ?
  • fatigue au réveil ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • meilleur endormissement,
  • nuits réparatrices,
  • en forme le matin.

Pour découvrir son calme intérieur

  • Stress ?
  • anxiété ?
  • angoisses ?
  • pensées négatives ?
  • états dépressifs ?
  • burn-out ?
  • peurs ?
  • phobies ?
  • traumatisme ?
  • deuil ?
  • surmenage ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • Bien-être,
  • sérénité,
  • calme,
  • clarté mentale,
  • apaisement,
  • détente,
  • ancrage,
  • retour au moment présent,
  • retrouver ses ressources,
  • développement personnel et spirituel.

Pour optimiser ses performances

  • Charge mentale ? Cerveau saturé ?
  • déficit d’attention ?
  • procrastination ?
  • problèmes de mémoire ?
  • troubles des apprentissages ?
  • trouble du spectre autistique ?
  • troubles neurodéveloppementaux ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • Baisse charge mentale,
  • créativité,
  • intuition,
  • attention,
  • concentration,
  • mémoire,
  • prises de décisions,
  • organisation,
  • force mentale,
  • capacités d’apprentissage,
  • préparation aux examens,
  • phobie scolaire.

Pour prendre soin de ses émotions

  • Hypersensibilité ?
  • mal-être ?
  • troubles du comportement ?
  • hyperactivité ?
  • addictions ?
  • peur ?
  • tristesse ?
  • colère ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • Recul émotionnel,
  • meilleure humeur,
  • joie de vivre,
  • entrain,
  • plus de légèreté,
  • relations aux autres plus riches (relations conjugales, familiales, professionnelles),
  • prises de conscience.

Pour restaurer l’image de soi

  • Culpabilité ?
  • manque de confiance en soi ?
  • perception de soi erronée ?
  • manque d’estime de soi ?
  • timidité ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • Confiance en soi,
  • estime de soi,
  • affirmation de soi,
  • connaissance de soi,
  • oser,
  • se détacher des mémoires du passé,
  • retrouver de la motivation.

Pour veiller à sa santé physique

  • migraines ?
  • à court d’énergie ?
  • épuisement ?
  • douleurs chroniques ?
  • maladies neurodégénératives ?
  • fibromyalgie ?
  • épilepsie ?

Le neurofeedback peut vous aider…

  • aide à la récupération physique,
  • fitness du cerveau,
  • vitalité,
  • effets au niveau des différents systèmes biologiques du corps : immunitaire, cardiaque,
    respiratoire, musculaire, digestif, hormonal,
  • programme anti-vieillissement : ralentir les signes du vieillissement.