LA CHARGE MENTALE ET LE NEUROFEEDBACK

« Ne dites pas à une maman qu’elle a l’air fatiguée, elle le sait déjà »

Dans un foyer, quand une femme doit faire tout le travail d’organisation et en même temps en exécuter une grande partie, ça représente au final près de 75 % du boulot ! Oui 75 %, vous avez bien lu ! (1)

Les femmes mènent souvent un rythme de vie effréné entre la maison et le travail. Le contexte sanitaire n’a rien arrangé : la garde des enfants, l’école à la maison, le télétravail, les courses pour les repas du midi et du soir. Au secours !

Les mamans doivent plus que jamais être multicompétentes et s’organiser comme des professionnelles . La charge mentale est énorme et elles sont souvent lasses « d’avoir à penser à tout » : La saturation mentale et l’épuisement psychique et physique menacent. Attention !

Heureusement, le Neurofeedback dynamique Neuroptimal® existe ! ? Vous souhaitez en savoir plus sur cette technique naturelle d’entraînement cérébral ? Vous aspirez à trouver le bon équilibre entre les responsabilités de la vie privée et celles de la vie professionnelle ?  Cet article est pour vous ! Lire la suite

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